"Единственная красота, которую я знаю, это здоровье"
Г. Гейне
12 марта в Грайворонской библиотеке им. А.С. Пушкина стартовала «Школа здоровья» в рамках молодежного клуба «Здоровье и красота». «Школа здоровья» - это цикл мероприятий для молодежи, ориентирующий на здоровый образ жизни, развивающий умение понимать красоту и добро во всех их проявлениях и сочетаниях, и приобщающий к миру духовных ценностей человечества.
Первой в цикле стала видео-презентация «Укрепи иммунитет – убереги себя от бед!», созданная на основе материалов с каналов видеохостинга «YouTube». Ролик, подготовленный руководителем клуба, состоял из нескольких частей: первая часть дала участникам презентации общие представления, о том, что такое иммунитет и для чего он нужен. Вторая – доступно и подробно описала, как реагирует иммунная система человека на внешнего врага - бактерию, вирус, аллерген - и как с ним борется. Третья часть ролика осветила следующие вопросы: почему ослабляется иммунитет и как его укреплять в домашних условиях? Основные принципы это - правильное питание, закалка, активный образ жизни, правильное расслабление, йога. И самый главный принцип - чтоб иметь хороший иммунитет, окружите себя радостью и смехом, живите позитивно!
